Tips Saludables & Recetas

En casa crecía aquilea por todos lados, nacía entre las piedras, a lo largo del camino hasta la puerta, en el fondo, debajo de los rosales del frente y si no me engaña la memoria hasta en el gallinero. La consigna en las limpiezas de jardín era sacar todos los yuyos de...

Los cambios hormonales juegan con nosotras durante todo el mes, pero si sos de sentir dolores siempre que te viene o estás con muchos granitos en la pera (señal de que están desequilibradas tus hormonas) vale la pena ajustar ciertas cosas desde la alimentación. 

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Los smoothies no son cualquier batido, son balanceados y completos; por eso pueden reemplazar una comida liviana como una merienda, un desayuno o una cena light. Incluso te pueden salvar en algún almuerzo cuando no tenés tiempo de parar ni 2 minutos! 

Son rápidos de...

Hay cosas que sabemos que nos juegan en contra en la balanza y las hacemos igual. 


Algunas porque las disfrutamos y eso es parte liiiinda de la vida (y sí, hasta haciendo “dieta” hay que darse gustos!). 


Pero hay otras que parecen hacerse solitas por cuenta propia. ...

Las leches veganas están cada vez más de moda y si estás con ganas de probarlas pero no sabés qué hacer con ellas… te contamos! 

Amás el capucchino pero se te hace un nudo la panza cada vez que lo tomás? 
Si estás sintiendo...

Hiciste tu primera leche vegana en casa. *Woohoo!*
Y te entró una duda existencial…
Una duda que casi casi hace que no quieras volver a hacer una leche de almendras o de nueces, porque woah… no podés creer todo lo que tenés que tirar. 

O tal vez hace tiempo...

Esta pregunta nos llega muy seguido y si ya te animaste a hacer un jugo verde en casa es muy posible que te esté rondando también… ¿Qué hago con la Pulpa Verde que me queda en la juguera o colador después de hacerme el Jugo Verde? 

Te...

No sos la única! Pero lo cierto es que tu cuerpo necesita ese plus de nutrientes TODO el año y en invierno tiene el gran agregado de subir tus defensas! 

Te contamos cómo motivarte y disfrutar más tu jugo verde en invierno y como lograr crear el...

Probaste tu primer jugo verde y… wuack. 

No te gusta admitirlo porque sabés lo bueno que es! Sabés que ayuda a bajar de peso, que te deja la piel divina, que ayuda contra el tránsito lento y que tu cuerpo ne-ce-si-ta esos nutrientes y clorofila para funcionar bien....

Sabés que el jugo verde te hace bárbaro desde la piel, a la figura y pasando por tu energía misma. 
Pero... ¿lo estás tomando? 

A veces necesitamos una motivación extra para entrar en carrera, ponernos las pilas y finalmente pasar a la...