Woah! Literalmente estamos a mitad de año.
Estás modo qué paso o modo todo bajo control?
Capaz que se están acercando esas vacaciones soñadas de julio, o un break tan necesitado, y eso te tiene contando los díiias con felicidad.
PERO, si es...
Crecer con una mamá nutricionista puede sentirse muy contra corriente.
Cuando la nutri está siempre a la vanguardia, más. Mamá siempre anda haciendo algún curso a nivel nacional o en el exterior, y además es un poquito adicta a la lectura, que no para con...
El invierno puede ser el peor enemigo de la vida sana, o no?
Llega el frío y dan ganas de comidas más power, chocolate y pasta pasta pasta. (Oki yo amo la pasta todo el año :P).
O capaz que tu energía no es la de antes, o tu piel está más...
Granada
Hace todo más lindo, está llenita de beneficios y es deliciosa. Se puede comer con todo, su sabor se adecua a todo tipo de comidas como ensaladas frescas, comidas calientes, en tu avena de la mañana, en jugos, en smoothies, o solita. Eso sí, una vez...
Vos...
Todo te hincha?
Estás incómoda y molesta por ese tema de tránsito intestinal?
O esas molestias digestivas que nunca se van del todo?
Puff! Te entiendo.
Cada una de estas cosas se puede dejar atrás.
Te recomendaron la Dieta FODMAP por temas digestivos?
O tal vez oíste algo por ahí y te preguntás si será para ti?
O sobre la ciencia que hay atrás?
Nuestra nutricionista (y matriarca del equipo), Lic. Maren Torheim está especializada en...
Que alegría que estés pensando en incluir SUPERALIMENTOS a tu día día! *Yeyy
Vas a sentir los beneficios en tu cuerpo y energía y además son un gran plus para tu alimentación. OPA!
Te recuerdo que los superalimentos son alimentos...
Te cuesta comer bien en invierno? Con las comidas de olla, el chocolate extra y esos snacks de media tarde, sumado al frío que nos tiene más quietitas, pueden desaparecerse nuestros esfuerzos saludables demasiado rápido.
Terminás resintiéndolo en la...
No te asustes! No es que por empezar a comer saludable y agarrarle el gustito a las comidas caseras no puedas salir más a comer ;)
Pero sii es verdad que puede volverse más complejo.
Por eso te cuento 3 tips super útiles para que puedas salir y disfrutarlo sin perder...
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