Tips Saludables & Recetas

3 Formas de Usar Más Superalimentos

 

Que alegría que estés pensando en incluir SUPERALIMENTOS a tu día día! *Yeyy

Vas a sentir los beneficios en tu cuerpo y energía y además son un gran plus para tu alimentación. OPA!

 

Te recuerdo que los superalimentos son alimentos...

Leer más...

3 Formas de Aprovechar el Invierno

 

Sabemos que el invierno puede llegar a tentarnos con dejar los lindos hábitos que veníamos haciendo o el empujón inicial que conseguimos en verano de comprometernos con nuestra alimentación, nuestra figura y energía.

 

Pero vengo a contarte que...

Leer más...

3 Formas de Elegir Mejor Cuando Salís a Comer

No te asustes! No es que por empezar a comer saludable y agarrarle el gustito a las comidas caseras no puedas salir más a comer ;)

Pero sii es verdad que puede volverse más complejo.

 

Por eso te cuento 3 tips super útiles para que puedas salir y disfrutarlo sin perder...

Leer más...

3 Formas de Comer Granola

 

La granola es de esos alimentos ideales, que pueden ser completos y balanceados por sí mismos y siempre está bueno tener una en nuestra cocina.

Nos aporta nutrientes, nos saca de apuro y siii es suuuper rica!

 

Te cuento 3 formas de consumir tu granola: Yupii

 

...

Leer más...

Cómo hacer tu Jugo Verde + piques y recetas

 

Si ya nos conoces sabes que TanVerde AMA el Jugo Verde y es por varias razones.

 

El jugo verde es un shock de nutrientes que ayuda al detox y a muchas otras funciones de tu cuerpo. Estás sumando hidratación con abundante magnesio, omega 3 y variedad de...

Leer más...

El Arte de Compensar: 3 Pasos Detox para Renovarte!

 

Estás sintiendo que necesitás un "detox"?

Escuchate.

 

Tal vez te pasa que:

  • este mes fue súper intenso y estás con nivel de energía -0,
  • o te das cuenta que se te fueron desarmando varios hábitos saludables y el cuerpo te está pasando...
Leer más...

Receta -- Jugo Verde Para La Longevidad

 

Con este verano alargado que tenemos estoy en búsqueda de una buena novela light y divertida -- sí, para leer en la playa y hacer como que sigue siendo enero! ;))

Si tenés una favorita, contame que necesito recomendaciones!

Confieso que no sé si es que mi...

Leer más...

10 Desayunos SIN Harina

Empezá el día sin harinas y ya sos otra persona.

 

Lo sentís en tu energía, en tu foco, lo sentís en tu digestión y lo  bien que te sentís de la panza. Tu cuerpo funciona como debe y te lo agradece con todas estas cosas buenas!

Y sip, vos...

Leer más...

Flexibilidad: Tu Superpoder en Marzo!

 

Marzo marca tu año entero.

No sé vos, pero yo amo ponerme metas el primero de enero. Me paso diciembre haciendo “reviews” del año (y como aprendo de mí misma!), peeeero pasar a la acción? Full full? Es marzo!

 

En enero y febrero tengo...

Leer más...

3 Vitaminas + Minerales Para Quemar Mejor

+ otras “soluciones mágicas” que sí funcionan

 

Es real – podés quemar más y mejor, aún sin salir a hacer ejercicio.

 

Oki no me entiendas mal. AMO el ejercicio!

Quiero que integres el movimiento a tu vida, desde pilates a...

Leer más...
Close

Recetas de Jugo Verde perfectas para empezar + GRATIS!

Ingresá tus datos y te las enviamos: