Tips Saludables & Recetas

5 Superalimentos que No Pueden Faltar en tu Cocina

Tener estos cinco a mano te asegura que tus platos van a ser mucho más nutritivos, balanceados y darle ese boost a tu alimentación que estabas necesitando.

 

Lo que nos encanta de ellos es que – además de ser superpoderosos – se conservan bárbaro para...

Leer más...

Tips Para Viajeras

Sea de vacaciones o por trabajo, cuando estamos de viaje perdemos la rutina, probamos todo tipo de comidas – y disfrutamos un montón!! 

Tal vez le tenés un poquito de miedo a esos kilitos polizones que tienden a volver contigo, o a que todos los progresos que venís...

Leer más...

Cómo Mantener La Constancia (y Tus Resultados!)

Estamos a mitad de año y puede que estés cayendo en ese momento de “¿y ahora qué?” 

Puede ser un ahora qué hago para MANTENER estos resultados maravillosos.
O tal vez es un ahora qué más pruebo porque no estoy pudiendo...

Leer más...

3 Tips Para Regularizarte

Pah! 

Nada más incómodo que estar mal de la panza. Sentir que siempre tenés que desabrocharte un botón después de comer, no estar del todo segura como te va a caer esa comida y siempre verte un poco “hinchada”. 

Cuando nos regularizamos en el...

Leer más...

¿Por Qué Comer Alcalino?

Básicamente para ahorrarle al cuerpo un montón de esfuerzo y poder aplicar todo eso en procesos internos y funciones corporales que estaban sufriendo por “falta de atención”. 

Cuando empezamos a comer alcalino sentimos que nuestra salud...

Leer más...

Tips de Belleza Detox: Mirá tus cremas con otros ojos

¿Alguna vez miraste la lista de ingredientes de tus cremas? 

Es triste, pero seguramente algunas de tus cremas favoritas estén llenas de ingredientes que te hacen más mal que bien. 

Según el Environmental Working Group (EWG): "La mujer promedio utiliza 12...

Leer más...

Aceite de Coco: Mi Secreto de Belleza

Si las cremas te hacen sentir pegajosa en vez de sexy… este tip de belleza es para ti! 

Lo mejor para lograr que tu cuerpo entero, tu cara, y hasta tu pelo, estén hidratados y se vean y sientan suaves, brillosos y divinos es, por supuesto, tomar más agua, incluir jugo...

Leer más...

10 Fuentes de Calcio Vegetal

Hay 10 alimentos que son una maravillosa fuente de CALCIO y tal vez no lo sabías. Aún si consumís lácteos regularmente es una muy buena idea sumarlos a tu alimentación (y a la de toda tu familia!). 

El CALCIO es de esos micronutrientes que todos sabemos que...

Leer más...

4 Superalimentos Para Mamás

Hay taaantos superalimentos por ahí que tienen innumerables beneficios y cuando lees “baja de peso”, “mejora la digestión”, “levanta la energía”, “afrodisíaco”, “antiinflamatorio”, “anti...

Leer más...

Té Mágico de Cúrcuma

Esta infusión es mi secreto para no enfermarme en invierno. 

La cúrcuma es un superalimento con todas las letras, de hecho es de los más estudiados científicamente y sus beneficios probados son súper amplios. Es muy detox, antiinflamatoria, alivia el dolor...

Leer más...
Close

Descarga Gratis

El paso a paso para bajar de peso y deshincharte con un detox. Ingresá tus datos abajo y descargá la Guía. Te va a encantar lo que un detox hace por ti!