¿Soy la única o hay días en los que el jugo verde apenas te levantás simplemente noooo te llama?
En general me despierto con sed y adoro esa sensación de empezar el día con verdes y sabiendo que a los 10 mins de levantarme ya empecé bien.
PERO.
En...
Cada estación del año tiene su magia especial – tiene esos alimentos que el cuerpo nos pide y creeme, vale la pena dárselos. Te ayudan a reforzar las defensas, a tener más energía, a cuidar esa figura linda y a sentirte mejor a todo nivel.
Te cuento de 3...
Soy dulcera. De almaaaa.
Amo el chocolate, el dulce de leche, la crema y admito que mis postres favoritos son los que tienen harina + dulce. Je
Nada detox.
¿Me los tuve que prohibir para siempre cuando empecé a comer así?
Nope.
Mi camino con el azúcar tiene varios...
El jugo verde es bárbaro para bajar de peso y para mantenerte en tu peso ideal.
Si estás necesitando sacarte unos kilos rebeldes de arriba pero estás estancada o no sabés por dónde empezar, sumalo a tu día.
Pero OJO – no todos los jugos verdes son...
Cero culpas.
Prometo no juzgar.
Y vos prométeme lo mismo.
Pero decime la verdad…
¿Tu desayuno es un café a las corridas?
¿Negro o con un poquito de leche?
Lo de la leche y si es buena o no es otro tema y podemos charlarlo a fondo si te gusta la idea. Pero hoy...
¿Te pasa que a veces sentís que necesitás un menú totalmente personalizado para lograr lo que querés?
Capaz que venís tratando de comer mejor pero caés siempre en lo mismo.
O venís haciendo un gran esfuerzo pero no ves resultados.
O te...
Sip, hora de hacer unos días detox.
Con “detox” nos referimos a comer mejor y hacer unos días ultra saludables. Vamos a sumar de lo...
Cuando pensamos en los beneficios del detox el primero que tiende a venir a la mente es bajar de peso, adelgazar, sacarte esos kilos rebeldes de arriba, deshincharte y hasta eliminar la retención de líquido de nuestro cuerpo. También tendemos a pensar que una...
Hay una herramienta clave hacia tus objetivos y esa vida saludable que querés, que tal vez no estás teniendo en cuenta: Tu Comunidad.
Las personas que tenés cerca te impulsan hacia lo que querés, aceleran tus resultados o los trancan... Nope, no se trata de alejarte de...
Esto no es solo para la alimentación -- aunque *wow* como ayuda en esta área!
Seguro ya la escuchaste antes pero es posible que no la estés aplicando y quiero que la tengas presente porque en mi vida fue un antes y un después.
Si tenés un objetivo...
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