Tip 1: Sumá Superalimentos
Es hora de sumar un detalle que ACELERA tus resultados: Los Superalimentos.
Lo fundamental es que son alimentos muy dénsamente nutritivos y por eso están llenos de beneficios para tu cuerpo. La mayoría de nosotros aún cuando intentamos comer bien y sumar ensaladas por todos lados, nos quedamos cortos de minerales, vitaminas y sustancias benéficas que nuestro cuerpo necesita para funcionar a nivel óptimo. O sea, para quemar como vos querés, para combatir esos temitas de salud, para mejorar tu digestión y que tu piel tengo un brillo propio!
Si recién estás empezando, quiero que elijas 1 superalimento en polvo.
Proponete usarlo unas 4 veces por semana para generar rutina y sentir la diferencia!
Lo sé! Hay muchíiiiiisimas opciones y cuesta elegir. Vamos a hablar de los mejores para cada objetivos en el Día #4 de la Experiencia RESET, pero te cuento de mis opciones favoritas para empezar y por qué las prefiero en polvo.
Superalimentos Según Tu Objetivo
BAJAR DE PESO: chlorella, espirulina
ENERGÍA: maca, matcha
DIGESTIÓN: jengibre, matcha
PIEL: levadura de cerveza, acaí
¿Y por qué en polvo?
Salvan. Duran pila, suman un shock de nutrientes + su mundo de color inspira!
Amo mi rinconcito de polvitos mágicos, como le decimos en casa, y elegir cuál voy a usar hoy para llenar mis comidas y vasos de alergía. De solo ver esos colores naturales 🌈 uno sabe que están llenos de antioxidantes y sustancias benéficas que el cuerpo agradece. Es un mimo y tiene magia recordarlo cuando vamos espolvoreando los colores. 🥰
Los sumo a todo -- por ejemplo, a mi jugo verde, el yogurt del desayuno, dips para las picadas o hasta para condimentar el pescado al horno de la cena (sí, un toque de jengibre queda espectacular siempre!).
Charlaría de superalimentos todo el día, hay tanto por compartir y tantos beneficios por vivir!
Te dejó este link para que conozcas 3 formas de usar más superalimentos!
Estate atenta, se vienen algunos tips clave más esta semana...
Vos podés renovarte. Vos podés lograr lo que querés. Y estamos aquí para ayudarte a verlo!! *Emoción emoción emoción*
Probalo... Después nos contás!
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