Tips Saludables y Recetas

Completaste tu Día #7 del Desafío Detox. *Wow!*

Conociste nuevos sabores y tu cocina quedó surtida de superalimentos. Ahora sabés dónde conseguir esa espinaca y hasta aprendiste cómo manejarte cuando no los encontrás para seguir adelante. 

Lo más lindo es que cumpliste con tu Desafío y tu alimenta...

Estamos a mitad de año y puede que estés cayendo en ese momento de “¿y ahora qué?” 

Puede ser un ahora qué hago para MANTENER estos resultados maravillosos.
O tal vez es un ahora qué más pruebo porque no estoy pudiendo empezar y generar constanciiiiia. 

(Animate a decir en voz alta cuál sos vos!) 


Ambas...

Plena temporada de otoño-invierno, frío a la vista y la fuerza de esos objetivos de enero parecen congelarse con el clima. ¿Te pasa? 

No estás sola. Por años no podía salir de este ciclo de cuidarme en primavera y tirar la toalla apenas toca el frío. Es algo que pasa. Tu amiga del gym ahora no está y...

¿Buscando mejorar tu alimentación pero siempre terminás en lo mismo? ¿O no llegás a empezar porque te frenan las dudas y miedos?

No lograr lo que te proponés puede ser super frustrante. A veces la solución está en cambiar de estrategia, o recetas, o saber pedir ayuda. Pero muchas veces tenemos que ...

Hacer un detox tiene tantos beneficios que parece magia.

No hablamos de cualquier detox claro, sino de uno balanceado, cuidado y completo como te planteamos siempre aquí en TanVerde. Tomar jugo verde, hacer tus cuatro comidas, priorizar los alimentos alcalinos y variaaaar son de las grandes claves....

La comida casera nos ayuda a mantener la línea y la salud. Hoy en día se la considera un factor de protección de salud. Woah! 


¿Sos una genia en la cocina? Ojalá tu respuesta sea un enorme SÍ! Pero unas 8 de cada 10 personas que nos escriben con consultas o empiezan nuestro curso online, nos confiesa...