Diciembre pide a gritos un detox -- recuperar a tu cuerpo después del cansancio del año y los excesitos típicos de la época, y sentir que volvés a ser vos!
Hacer un detox te ayuda a:
Sea que querés adelgazar rápido y deshincharte lo antes posible antes del verano, o tal vez compensar sobre la marcha ahora que se vienen las fiestas hay 1 hábito que te súper recomiendo: el jugo verde.
El jugo verde te ayuda desde bajar de peso y deshincharte, hasta regularizar el tránsito intesti...
Crecer con una mamá nutricionista puede sentirse muy contra corriente.
Cuando la nutri está siempre a la vanguardia, más. Mamá siempre anda haciendo algún curso a nivel nacional o en el exterior, y además es un poquito adicta a la lectura, que no para con Tolkien ni Clarissa Pinkola, sino que sigue...
El invierno puede ser el peor enemigo de la vida sana, o no?
Llega el frío y dan ganas de comidas más power, chocolate y pasta pasta pasta. (Oki yo amo la pasta todo el año :P).
O capaz que tu energía no es la de antes, o tu piel está más reseca, o tal vez estás con tránsito lento o más hinchada q...
Si ya nos conoces sabes que TanVerde AMA el Jugo Verde y es por varias razones.
El jugo verde es un shock de nutrientes que ayuda al detox y a muchas otras funciones de tu cuerpo. Estás sumando hidratación con abundante magnesio, omega 3 y variedad de micronutrientes.
Opa! Venís haciendo tu jugo verde y esto está buenísimo!
Ayuda desde la figura, a la piel, a la energía, el tránsito regular, hasta podés sentir la diferencia en la calidad de tu descanso y en la claridad mental.
Lo más lindo es que los beneficios se potencian: agarrás ritmo con el hábito diario ...
Te lo recomiendo porque funciona.
Si hace un tiempito estás aquí en TanVerde sabés que AMAMOS el jugo verde! Sip, por los beneficios directos que vimos nosotras mismas en casa (kilitos bajados sin estrés, mucha energía, la piel más linda que nunca, el tránsito regularizado... podría seguir!) + s...
Oki – querés comer mejor pero no tenés mucho tiempo, o no?
Y la cocina no es muy lo tuyo?
Ay te entiendo!
A mis genias en la cocina – seguí leyendo igual porque este tip te va a gustar a vos también – pero si sos como yo y la cocina te cuesta, es fundamentaaaaal que integres este hábito. Es súper...
Hace rato que una vocetita dentro tuyo dice: "tengo que comer mejor!". O no?
Pero te pasa que estás a mil y lo venís tirando para adelante?
Primero era el verano, después que empezaba el año, ahora se vino ese finde largo y estás tapada de trabajo, se te enfermaron los peques o justo te salió ese ...
Oki -- tenés un sueño grande y sabés que vos podés lograrlo!
Capaz que querés bajar de peso, o tener más energía porque tu marzo se viene intenso, o tal vez te propusiste que este año va a ser diferente: vas a estar organizada, las cosas van a fluir en la cocina y en tu vida.
No solo eso, sino qu...