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Tips Saludables y Recetas

3 Super Factores a Cuidar para tu Dieta Vegetariana y Vegana

Si sos vegetariana o vegana, estás contemplando el cambio o simplemente te das cuenta de que venís comiendo menos carne que antes, hay ciertos tips que tenés que tener en cuenta para disfrutar la salud, la energía y el bienestar que vos te merecés.

 

Cuando alguien quiere hacer el cambio a comer v...

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3 Almuerzos Veganos Para Probar

La variedad es la regla de oro de la alimentación – tanto en los ingredientes como en las formas de preparación que usás. Por eso amamos sumar algunas recetas veganas en la semana, seas veggie o no, porque te asegura salirte un poquito de tu “zona de confort” y desafiarte con un toque de aventura.

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Una Sopa Que Tenés Que Probar

Si estás haciendo el Desafío 7 Días Detox (sí, gratis y abierto!) que estamos haciendo esta semana tal vez te estás preguntando… ¿qué ceno que vaya divino con mi detox?

 

Hay muchas formas de encarar este desafío – podés sumar los jugos o smoothies a tu día sin cambiar NADA más y hacer el resto de...

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Receta de Leche de Almendras + Qué Hacer con la Pulpa?

Hiciste tu primera leche vegana en casa. *Woohoo!*
Y te entró una duda existencial…
Una duda que casi casi hace que no quieras volver a hacer una leche de almendras o de nueces, porque woah… no podés creer todo lo que tenés que tirar. 

O tal vez hace tiempo que venís haciéndote las leches veganas pero ...

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Receta Salvadora: Veggie Burgers de Quinoa

Hay una receta que te salva, te hace sentir de vacaciones y te llena de antioxidantes – Las Veggie Burgers de Quinoa. Es una de mis favoritas del e-Book Recetario Detox de Verano y hoy quiero compartirla contigo! 

Las veggie burgers tienen que estar presentes en tu repertorio porque son de esas comid...

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