La granola es de esos alimentos ideales, que pueden ser completos y balanceados por sí mismos y siempre está bueno tener una en nuestra cocina.
Nos aporta nutrientes, nos saca de apuro y siii es suuuper rica!
Te cuento 3 formas de consumir tu granola: Yupii
Siii. A veces un...
Empezaste el día bárbara con tu jugo verde. *Bien ahí!*
Pero ¿ahora sentís que tu desayuno es pura harina o estás aburrida de comer siempre lo mismo?
Lo lindo de integrar un hábito saludable nuevo como el jugo verde es que nos lleva a seguir sumando! Nos damos cuenta lo bien que nos sentimos co...
Si alguna vez te propusiste bajar de peso seguro que lo primero que pensaste (o te recomendaron!) fue dejar las harinas.
Full. Chau pan. Chau pasta. Y ayyyy chau meriendas dulces deliciosas de chocolate.
Es muy probable que cuando te pusiste a pensar en qué comer quedaste en blanco -- o en ...
El desayuno y la merienda. Dos de esas comidas “problema” para muchas de nosotras. Si sos como yo AMÁS la hora del desayuno y del “té” como diría mi abuela, pero es un hecho, no siempre tenemos tiempo de sentarnos y armarnos toda la mesa, a veces ni siquiera tenemos tiempo de hacernos un smoothie. S...
¿Necesitando algo calentito?
Necesitás algo reconfortante para los días fríos y es fácil caer en lo clásico de siempre o pensar que lo “saludable” es para los días de verano llenos de fruta fresca y jugos. Pero nooooo te dejes engañar, esta época es el momento de ponernos creativos y disfrutar lo me...