3 Formas de Comer Granola
La granola es de esos alimentos ideales, que pueden ser completos y balanceados por sí mismos y siempre está bueno tener una en nuestra cocina.
Nos aporta nutrientes, nos saca de apuro y siii es suuuper rica!
Te cuento 3 formas de consumir tu granola: Yupii
1. SOLITA
Siii. A veces uno piensa que la granola si o si tiene que ser agregado de algún otro alimento, y lo es, pero también nos gusta recordarles que se puede comer sola.
Puede ser deliciosa y suficiente por si misma si cuidamos su calidad e ingredientes.
Encontrar esa granola que solita nos encante puede ser un desafío, te recomendamos nuestra granola TanVerde o alguna artesanal como la nuestra sin azúcares refinados.
También una opción parecida a la granola y buenisima para incorporar es el Muesli, que no tiene azúcares ni endulzantes! Bravo!
Animate a buscarla y nos contás!
2. El Clásico: Con Yogurt
Te recomiendo en este caso que uses media porción de yogurt y media de granola para no abusar jeje
Tip Yogurt recomendado por la nutri: Yogurt descremado NATURAL sin azucares agregados.
Al ser descremado nos aseguramos que te caiga mejor ya que no tiene exceso de grasas o crema doble como si tienen otros.
Es importante cuidar el azúcar en nuestras comidas, y si tu granola ya tiene o le agregas frutas a tu yogurt también va a estar más que cubierto, asi que el yogurt natural es tu mejor opción.
3. Topping de tus smoothie bowls y chia puddings:
Amamos esta forma de comer granola con nuestros smoothies o chia puddings.
Sobre todo es una forma buenísima de agregarle ese Crunch Crunch que nos encanta sentir al comerlos.
A veces el chía pudding puede que se nos vuelva un poco monótono si siempre lo comemos solo y variar agregándole nuestra granola favorita o esas frutas de estación es una forma de llevarlo a otro nivel!
En este blog te enseño como hacer tu chía pudding en casa + otras recetas!
Contame como te queda ;)
Esperamos te gusten estas formas de incluir la granola en tu dia a dia y pases a la acción disfrutándola en todos sus formatos! Yeyy
Cariños,
El team TanVerde
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