¿Sentís que tu día está fuera de control?
Muchas veces sentimos que la “rutina” nos gana de mano.
A ver si te pasó algo así… te habías puesto las pilas, empezaste a comer mejor y a salir a caminar tres veces por semana. Ibas regia y hasta empezaste a sentir la diferencia en tu figura, ya había...
Esta es de las preguntas que más más más seguido nos llegan y una de las más importantes de entender. Si vos también te la estabas haciendo, esta nota es para ti:
cuando venís de una época de estrés, de comer cualquier cosa o simpl...
Estamos a mitad de año y puede que estés cayendo en ese momento de “¿y ahora qué?”
Puede ser un ahora qué hago para MANTENER estos resultados maravillosos.
O tal vez es un ahora qué más pruebo porque no estoy pudiendo empezar y generar constanciiiiia.
(Animate a decir en voz alta cuál sos vos!)
Ambas...