Tips Saludables y Recetas
Té de Manzana y Canela (contra el dolor de garganta)
¿Sos fan de los tés e infusiones como yo?
Es un mundo! Hay tantas opciones, combinaciones y beneficios!
El té está presente en prácticamente todos mis días, es un mimo, una forma de cerrar la comida sin caer en el postre, una forma acordarme de hidratarme y en los días fríos es la estufita de mis ma...
Beneficios de la Aquilea (+ Receta contra el Dolor Menstrual)
En casa crecía aquilea por todos lados, nacía entre las piedras, a lo largo del camino hasta la puerta, en el fondo, debajo de los rosales del frente y si no me engaña la memoria hasta en el gallinero. La consigna en las limpiezas de jardín era sacar todos los yuyos de raíz peeeero OJITO con no saca...
Olvidate del Dolor PMS (+ Receta de Smoothie!)
Los cambios hormonales juegan con nosotras durante todo el mes, pero si sos de sentir dolores siempre que te viene o estás con muchos granitos en la pera (señal de que están desequilibradas tus hormonas) vale la pena ajustar ciertas cosas desde la alimentación.
Comer de forma balanceada, integrando ...
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