Tips Saludables y Recetas
4 Ideas Para Tus Smoothies
Los smoothies no son cualquier batido, son balanceados y completos; por eso pueden reemplazar una comida liviana como una merienda, un desayuno o una cena light. Incluso te pueden salvar en algún almuerzo cuando no tenés tiempo de parar ni 2 minutos!
Son rápidos de hacer, fáciles de llevar y aún más...
Variedad: La Regla #1 de la Alimentación Saludable y Detox
Variar es la forma más fácil y efectiva de asegurarnos que estamos comiendo bien y nuestro cuerpo está recibiendo los nutrientes y vitaminas que necesita.
Observate... ¿tus ensaladas son siempre de lechuga y tomate? ¿las tostadas dominan tu desayuno? ¿cuándo fue la última vez que comiste pescado?
Ha...
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RECETAS: Los Mejores Jugos Verdes
Tu jugo detox diario ayuda a subir la energía, adelgazar + mantenerte en tu peso ideal, regularizar el tránsito intestinal, eliminar antojos, reforzar tus defensas y muchos beneficios más.
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