Tips Saludables y Recetas
3 Sopas Desinflamatorias
Oki -- querés comer mejor en invierno, PERO...
✅ es cuando más necesitás platos power?
✅ y con los días fríos querés quedarte en casa y no moverte nada?
Está bien!
Así como lo oíste, en invierno el cuerpo nos pide comidas más calóricas, y la temporada llama al a desenchufarse y descansar. Eso sí...
3 Comidas Que Me Salvan en Otoño-Invierno
Hace años mamá, la nutri, me enseñó un truquito para comer bien.
Estaba en una época bastante desordenada (y a mil, que raro en mí ;)). Cada vez que agarraba ritmo con los hábitos sanitos pasaba algo y puff... sentía que iba diez casilleros para atrás.
Algo bueno: finalmente había agarrado ritm...
Una Sopa Que Tenés Que Probar
Si estás haciendo el Desafío 7 Días Detox (sí, gratis y abierto!) que estamos haciendo esta semana tal vez te estás preguntando… ¿qué ceno que vaya divino con mi detox?
Hay muchas formas de encarar este desafío – podés sumar los jugos o smoothies a tu día sin cambiar NADA más y hacer el resto de...
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