Los smoothies no son cualquier batido, son balanceados y completos; por eso pueden reemplazar una comida liviana como una merienda, un desayuno o una cena light. Incluso te pueden salvar en algĂșn almuerzo cuando no tenĂ©s tiempo de parar ni 2 minutos!Â
Son rĂĄpidos de hacer, fĂĄciles de llevar y aĂșn mĂĄs...
Moverte es de las mejores cosas que podĂ©s hacer por tu cuerpo! Te llena de endorfinas, te ayuda a controlar los antojos naturalmente, hasta mejora tu creatividad, baja el estrĂ©s y sip, moldea tu figura para que se note lo diosa que ya sos!Â
Todos sabemos lo bien que hace pero igual cueeesta; sobre to...
A ver cuĂĄl sos vos:Â
A. Paso horas y horas y horas sin comerâŠÂ
B. No puedo parar de picotear!!Â
Si te identificĂĄs con la A, tal vez no parĂĄs en todo el dĂa con mil trĂĄmites, las vueltas con los peques, o ni te podĂ©s sentar en tu trabajo. O si te identificĂĄs con la B, ya sabĂ©s que te viene la ansiedad a...