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Tips Saludables y Recetas

6 Claves Para Cuidarte Más el Finde (y Seguir Disfrutando!)

“Me cuido toda la semana pero llega el fin de semana y… bua.” 

¿Te suena? 

Vos sabés lo que necesitás hacer para comer mejor, para cuidarte más, y si sos honesta también sabés dónde estás flaqueando un poquillo. Tal vez sean los horarios, tal vez sea comer siempre algo dulce después de cenar, tal vez ...

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3 Mitos Detox (Que te están frenando)

Hace tiempo que estás con ganas de cuidarte más, salir de los tres platos de siempre y animarte a subir tu alimentación de nivel. Tal vez hasta tenés ganas de un DETOX!

Vos lo sabés: comer más saludable y sumar detox te ayuda a bajar de peso, deshincharte, tener más energía, regularizar el tránsito...

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