Tips Saludables y Recetas

Moverte es de las mejores cosas que podés hacer por tu cuerpo! Te llena de endorfinas, te ayuda a controlar los antojos naturalmente, hasta mejora tu creatividad, baja el estrés y sip, moldea tu figura para que se note lo diosa que ya sos! 

Todos sabemos lo bien que hace pero igual cueeesta; sobre to...

¿Todavía le tenés miedo a los frutos secos y las semillas? 

Muchas veces caen en la lista de “prohibidos” por mala fama de “demasiado calóricas”. Sip, si nos bajamos el paquetito de almendras de una va a ser muy calórico, pero sabiendo elegir, combinar y fraccionar, los frutos secos y semillas pueden...