Hay 1 hĂĄbito que nos mantiene gorditas (y con poca energĂa).Â
Lo mĂĄs probable es que tĂș tambiĂ©n te declares culpable en mayor o menor medida, todos los dĂas o algunos...
¿Hacés las 4 comidas diarias?
ÂżA sus horas?
ÂżTenĂ©s snacks a mano cuando se te va a ir demasiado tiempo entre comidas?Â
Saltearte comi...