Tips Saludables y Recetas
¡Alerta Atracón! ¿Qué Hago Después?
Durante años luche contra el típico "Es fin de semana".
Una vez que llegaba el viernes comenzaba a darme esos "permitidos" del finde sin parar.
Si te sentiste identificada/o, la Lic. Maren Torheim te cuenta que hacer luego de un atracón y algunos tips para disminuirlos.
Probalos... Despué...
6 Claves Para Cuidarte Más el Finde (y Seguir Disfrutando!)
“Me cuido toda la semana pero llega el fin de semana y… bua.”
¿Te suena?
Vos sabés lo que necesitás hacer para comer mejor, para cuidarte más, y si sos honesta también sabés dónde estás flaqueando un poquillo. Tal vez sean los horarios, tal vez sea comer siempre algo dulce después de cenar, tal vez ...
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