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Tips Saludables y Recetas

Intestino Irritable: 5 Alimentos a Evitar (y cómo sustituirlos)

Todo te hincha?

Estás incómoda y molesta por ese tema de tránsito intestinal?

O esas molestias digestivas que nunca se van del todo?

 

Puff! Te entiendo.

Cada una de estas cosas se puede dejar atrás.

 

Descargá los 5 alimentos a EVITAR y cómo sustituirlos aquí.

 

 

Primero lo primero.

Dec...

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3 Consejos para un Menú Semanal que FUNCIONA

¿Te pasa que a veces sentís que necesitás un menú totalmente personalizado para lograr lo que querés?

Capaz que venís tratando de comer mejor pero caés siempre en lo mismo.

O venís haciendo un gran esfuerzo pero no ves resultados.

O te vuelve loca esto de hacer doble-menú (lo sé--es inviable!).

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