Si alguna vez te propusiste bajar de peso seguro que lo primero que pensaste (o te recomendaron!) fue dejar las harinas.
Full. Chau pan. Chau pasta. Y ayyyy chau meriendas dulces deliciosas de chocolate.
Es muy probable que cuando te pusiste a pensar en qué comer quedaste en blanco -- o en ...
A la tarde pica el bichito dulce!
Mucho de esto es costumbre y también es una respuesta condicionada de tu cuerpo ante el estrés. Necesitás liberar un poco de estrés y tu cuerpo va a lo dulce para esa descarga de endorfinas. Ay ay ay!
No temas, hay cosas dulces que podés disfrutar sin culpas.
Hoy te ...