Tips Saludables y Recetas
ÂżHay Que Dejar La Harina 100% Para Bajar De Peso?
Si alguna vez te propusiste bajar de peso seguro que lo primero que pensaste (o te recomendaron!) fue dejar las harinas.
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Full. Chau pan. Chau pasta. Y ayyyy chau meriendas dulces deliciosas de chocolate.
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Es muy probable que cuando te pusiste a pensar en qué comer quedaste en blanco -- o  en ...
4 Meriendas Sin AzĂșcar
A la tarde pica el bichito dulce!Â
Mucho de esto es costumbre y tambiĂ©n es una respuesta condicionada de tu cuerpo ante el estrĂ©s. NecesitĂĄs liberar un poco de estrĂ©s y tu cuerpo va a lo dulce para esa descarga de endorfinas. Ay ay ay!Â
No temas, hay cosas dulces que podés disfrutar sin culpas.
Hoy te ...
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Comienzo:Â 10 de noviembre
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