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Tips Saludables y Recetas

Olvidate del Dolor PMS (+ Receta de Smoothie!)

Los cambios hormonales juegan con nosotras durante todo el mes, pero si sos de sentir dolores siempre que te viene o estás con muchos granitos en la pera (señal de que están desequilibradas tus hormonas) vale la pena ajustar ciertas cosas desde la alimentación. 

Comer de forma balanceada, integrando ...

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