Coaching Nutricional
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Venís bien con tus hábitos saludables peeero llega el finde o esa reunión y... uff! La época de despedidas y fiestas te da miedo? Nunca sabés cómo nevegar un cumpleaños? (O peor... no vas por no querer "salirte" de la dieta?). Hora de cambiar de estrategia con este paso a paso!
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Guía Detox: Bajar de Peso
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Uno de nuestros pilares es olvidarte de los "prohibidos" y concentrarte en SUMAR de lo bueno. Empezá con estos sabores de jugos, desayunos y almuerzos.
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Cada semana te traemos nuevos contenidos llenos de consejos y recetas para ayudarte a sumar más de lo bueno a tu alimentación y tu vida.
"Logré incorporar alimentos y recetas nuevas que era lo que quería; aprender a comer sano y otras cosas aparte de las que ya comía. Me siento deshinchada, de mejor ánimo y con mas energía."
- Silvana S. (Montevideo)