Comidas Consultas & Recetarios Blog El Equipo Plan 3 Meses (15% OFF) TALLER DE JUGOS GRATUITO Login

Tips Saludables y Recetas

4 Tips Simples de Mindfulness Para Deshincharte y Bajar

Sabías que cuando estamos estresadas literalmente engordamos más?

Seguramente te lo sospechabas!

Sí, la ansiedad nos puede llevar al hambre emocional y pasarnos de las porciones, o comer cositas no tan saludables. Está mal? Nooo! Pero qué importante que es aprender a navegarlo para no caer en exce...

Leer más...

Mindful Eating

 

 

Qué es el Mindful Eating?

El Mindful Eating es comer atentos.

En este video, Maren (la nutri) nos cuenta un poco sobre esta práctica.

 

Probalo... Después nos contás!

 

 

 

Leer más...
Close

Mis Top 3 Recetas de Jugo Verde: GRATIS!

Ingresá tus datos y te las envío ahora: