Tips Saludables y Recetas
Hambre emocional
¿Realmente siento hambre?
Una pregunta que me hago con frecuencia y es de gran ayuda.
Muchas veces confundimos el hambre emocional con hambre fisiológica.
Por eso, la Lic. Maren Torheim nos cuenta un poco como atenderlas y diferenciarlas.
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