¿Con Miedo de Subir de Peso?
A ver si te está pasando esto...
Después de bastante esfuerzo, comer más sanito, tal vez hasta animarte al jugo verde diario, sumar más días de gym y otros hábitos sanitos... Sí, estás viendo resultados!
Tal vez, hasta ya llegaste a tu peso perfecto. *Woohoo!*
Aplauso. Medalla. Besos.
Pero decime la verdad, ¿desde que bajaste estás con miedo de volver a subir?
Es super natural tener un poquito de miedo de perder nuestros nuevos hábitos en una etapa de estrés o apuro, o simplemente ir de a poco aflojando casi sin darnos cuenta. Es posible que ya te haya pasado antes... o que lo hayas visto en tu mejor amiga, tu mamá o tu hermano. Entonces, ¿te pasará a vos?
Hay pequeñas cosas que podés hacer para asegurarte mantener esos lindos hábitos y sip, esos lindos resultados sin estrés! *Yay!*
Te contamos cuáles son las claves para lograrlo en este video. :D
Probalos!
Después nos contás...
Es Tu Turno!
¿Cuáles son tus mejores tips para mantenerte en tu peso perfecto?
Contanos en los comentarios abajo. Nos encanta saber de ti!
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