Semana del Lunes 24/8:
LUNES Y MARTES
A: Invierno Fit (hojas verdes, quinoa, pollo asado, zapallo asado, manzana verde, almendras, cebolla colorada, balsámico) Opcional veggie: con huevo de camop
A: Minestrone (porotos blancos, coditos, broccoli, zanahoria, cebolla, salsa de tomate, caldo verduras, kale, perejil, parmesano)
A: Wok Sanito (spaguetti integral, verduras de estación orgánicas, salsa de soja baja en sodio, semillas de girasol tostadas) Opción: Tofu o Pollo
C: Bowl de Otoño (remolacha, calabacín, granada, espinaca, ricotta, huevo, semillas de calabaza, oliva)
C: Sopa Crema Thai (zapallo kabutiá, lentejas, leche de coco, jengibre, ajo, curry, cúrcuma, lima, cilantro)
MIÉRCOLES Y JUEVES
A: Pollo Thai (repollo blanco/morado, espinaca, spaghetti de arroz, pollo crispy, arvejas, cilantro, verdeo, maní, sésamo, cebolla, miel, salsa de soja baja en sodio)
A: Croquetas de Garbanzos (a base de garbanzos, boniato, cilantro, perejil, cebolla, ajo, polenta, con ensalada de estación)
A: Salteado Clásico (arroz integral, ricotta, zanahoria, morrón, cebolla, perejil) Opción Fit: agregado Pollo de campo
C: Panqueques verdes (de acelga, huevos de campo, con puré de kabutiá y papa)
C: Revuelto Alcalino (tofu, cúrcuma, aceite de coco, morrón rojo, cebolla, albahaca, espinaca, con croutons de polenta orgánica)
VIERNES Y SÁBADO
A: Merluza Crocante (apanada con avena, almendras, mostaza, acompañada de puré de calabacín)
A: Ñoquis de Remolacha (con salsa de tomate casera y parmesano)
A: Mini pascualina (masa de harina orgánica, avena con acelga, morrón, cebolla, huevo de campo)
C: Ensalada N°2 (garbanzos, manteca de almendras, kale chips, semillas de granada, dressing con oliva y ajo, huevo de campo)
C: Ramen de Coco (spaguetti de arroz, bok choy, hongos, tofu, salsa de soja, curry, leche de coco, ajo, oliva, sal)
Semana del Lunes 17/8:
LUNES Y MARTES
A: Pollo a la mexicana (suprema, porotos negros cocidos, arroz integral, salsa de tomate, cebolla, ajo, aceite de oliva, pimienta, pimentón, sal) Opcional FIT
A: Risotto de Calabaza (cebada perlada, calabaza, cebolla, quesos, especias, verdes)
A: Stir Fry (spaguetti integral, kale, zanahoria, semillas de sesamo, soja baja en sodio, repollo blanco) Opción: Tofu o Pollo
C: Panqueques verdes (acelga, huevo de campo, cebolla, harina de avena, puré de papa y kabutiá)
C: Sopa Anti-Age (base de arvejas, caldo verduras, castañas de cajú)
MIÉRCOLES Y JUEVES
A: Pollo Teriyaki (suprema de pollo de campo, arroz integral, broccoli, zanahoria, morrón rojo, cebolla, repollo, semillas sésamo, salsa teriyaki: salsa soja baja en sodio, miel, jengibre, ajo, vinagre manzana)
A: Ensalada Esencial (garbanzos, cilantro, queso cuartirolo, huevo, palta, limón, oliva, sal marina, rúcula, lechuga, tomate) Opción Fit: agregado de atún
A: Pastel Clásico (acelga, ricotta, calabaza, queso magro)
C: Coliflor Invernal (coliflor, boniato amarillo, arvejas, granada, cilantro, perejil, tahini, ajo, cúrcuma, limón, oliva, curry, pimienta, sal marina)
C: Sopa Multivitamínica (boniato zanahoria, cebolla, choclo, apio, morrón rojo y verde, caldo verduras, perejil, aceite oliva, pimienta, sal marina)
VIERNES Y SÁBADO
A: Fiskeboller (bolitas de merluza, con salsa blanca, acompañadas de papa, broccoli y zanahoria hervidas). Fit
A: Malfatti (base de ricotta, acelga, cebolla, salsa de tomate casera)
A: Ensalada Matita (lentejas, espinaca, calabaza, huevo de campo, oliva, ajo, sal marina) Opción Fit: Huevo extra
C: Mini Frittatas (de huevo de campo, ricotta y morrón con ensalada de estación)
C: Sopa Depurativa (coliflor, garbanzos, caldo verduras, parmesano, oliva, sal marina)
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