Semana del Lunes 13/7:
LUNES Y MARTES
A: Suprema al verdeo (pollo de campo, cebolla de verdeo salteada con puré de zanahoria, boniato y jengibre, oliva, sal marina)
A: Ensalada Esencial (garbanzos, cilantro, queso cuartirolo, huevo, palta, limón, oliva, sal marina, rúcula, lechuga, tomate)
A: Salteado Clásico (arroz integral, ricotta, zanahoria, morrón, cebolla, perejil) Opción Fit: agregado Pollo de campo
C: Panqueques verdes (acelga, avena, huevo de campo, con puré de calabacín y papa)
C: Sopa Fit (coliflor, puerro, boniato amarillo, porotos blancos, cebolla, caldo verduras, oliva, nuez moscada, parmesano)
MIÉRCOLES Y JUEVES
A: Wok Sanito (spaguetti integral, broccoli, morrón, zanahoria, cebolla, semillas girasol) Opción Tofu o Pollo
A: Boloñesa vegetal (cubos de polenta orgánica, porotos negros, apio perejil, tomate, zanhaoria, salsa de tomate, ajo, romero, orégano, laurel, oliva, sal marina) Opción fit: agregado de Pollo
A: Risotto de Calabaza (cebada perlada, calabaza, cebolla, quesos, especias, verdes)
C: Ensalada Estación (repollitos de bruselas salteados, papa y boniato criollo, huevo de campo, semillas de granada)
C: Sopa Multivitamínica (boniato zanahoria, cebolla, choclo, apio, morrón rojo y verde, caldo verduras, perejil, aceite oliva, pimienta, sal marina)
VIERNES Y SÁBADO
A: Merluza Crocante (apanada con avena, almendras, mostaza, acompañada de puré de calabacín)
A: Minestrone (porotos blancos, coditos, broccoli, zanahoria, cebolla, salsa de tomate, caldo verduras, kale, perejil, parmesano)
A: Mini pascualina (masa de harina orgánica, avena con acelga, morrón, cebolla, huevo de campo)
C: Bowl de otoño (remolacha, calabacín, granada, espinaca, ricotta, semillas de calabaza, oliva)
C: Sopa Felicidad (caldo de verduras, arroz negro y arroz integral, champiñones, ajo, zanahoria, apio, boniato, cebolla, pimentón dulce, manteca de coco, maicena, leche de coco, kale, sal rosada, pimienta negra)
Semana del Lunes 20/7:
LUNES Y MARTES
A: Pollo Teriyaki (suprema de pollo de campo, arroz integral, broccoli, zanahoria, morrón rojo, cebolla, repollo, semillas sésamo, salsa teriyaki: salsa soja baja en sodio, miel, jengibre, ajo, vinagre manzana)
A: Ensalada Matita (lentejas, espinaca, calabacín, huevo de campo, ajo, olilva, sal marina)
A: Risotto Verde (cebada perlada, ajo, cebolla, aceite de coco, tomillo, caldo de verduras, broccoli, arvejas, parmesano, pesto a base de espinaca, semillas de lino, verdes frescos).
C: Mini Omelette (huevo de campo, kale, parmesano, pimienta negra, lechuga, rúcula, tomate)
C: Sopa Multivitamínica (boniato zanahoria, cebolla, choclo, apio, morrón rojo y verde, caldo verduras, perejil, aceite oliva, pimienta, sal marina)
MIÉRCOLES Y JUEVES
A: Curry Proteico (arroz integral, suprema de pollo de campo, leche de coco, morrón, aceite de coco, ajo, cebolla, manteca de mani, curry, jengibre, perejil) Opción Fit.
A: Ensalada Esencial (garbanzos, cilantro, queso cuartirolo, palta, limón, oliva, sal marina, rúcula, lechuga, tomate). Opción Fit: agregado de huevo
A: Malfatti (base de ricotta, acelga, cebolla, salsa de tomate casera)
C: Coliflor Invernal (coliflor, boniato amarillo, arvejas, granada, cilantro, perejil, tahini, ajo, cúrcuma, limón, oliva, curry, pimienta, sal marina). Opción Fit
C: Sopa Energía (boniato zanahoria, tomate, kale, manteca de mani, mani, ajo, cebolla, oliva, curry, cúrcuma)
VIERNES Y SÁBADO
A: Fiskeboller (bolitas de merluza, con salsa blanca, acompañadas de papa, broccoli y zanahoria hervidas). Opción Fit
A: Quinoa con Broccoli (quinoa blanca, broccoli, parmesano, mix semillas, huevo de campo)
A: Bowl Thai (arroz integral, zanahorias asadas, cubos de palta, jugode limón, mayonesa de zanahorias, mix de semillas de sésamo, verdes frescos.Marinado a base de salsa de soja, manteca de maní, curry, cúrcuma, cardamomo, jugo de lima, ajo y oliva). Opción Fit: Tofu marinado / Pollo de campo marinado
C: Pizza Night (base de coliflor y polenta orgánica, salsa de tomate, choclo, muzzarella, huevo de campo)
C: Sopa Depurativa (coliflor, garbanzos, caldo verduras, parmesano, oliva, sal marina)
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