Semana del Lunes 06/7:
LUNES Y MARTES
A: Pollo Teriyaki (suprema de pollo de campo, arroz integral, broccoli, zanahoria, morrón rojo, cebolla, repollo, semillas sésamo, salsa teriyaki: salsa soja baja en sodio, miel, jengibre, ajo, vinagre manzana)
A: Ensalada Matita (lentejas, espinaca, calabacín, huevo de campo, ajo, olilva, sal marina)
A: Risotto Verde (cebada perlada, ajo, cebolla, aceite de coco, tomillo, caldo de verduras, broccoli, arvejas, parmesano, pesto a base de espinaca, semillas de lino, verdes frescos).
C: Mini Omelette (huevo de campo, kale, parmesano, pimienta negra, lechuga, rúcula, tomate)
C: Sopa Multivitamínica (boniato zanahoria, cebolla, choclo, apio, morrón rojo y verde, caldo verduras, perejil, aceite oliva, pimienta, sal marina)
MIÉRCOLES Y JUEVES
A: Curry Proteico (arroz integral, suprema de pollo de campo, leche de coco, morrón, aceite de coco, ajo, cebolla, manteca de mani, curry, jengibre, perejil) Fit.
A: Ensalada Esencial (garbanzos, cilantro, queso cuartirolo, palta, limón, oliva, sal marina, rúcula, lechuga, tomate) Opción fit: agregado de huevo
A: Malfatti (base de ricotta, acelga, cebolla, salsa de tomate casera)
C: Coliflor Invernal (coliflor, boniato amarillo, arvejas, granada, cilantro, perejil, tahini, ajo, cúrcuma, limón, oliva, curry, pimienta, sal marina)
C: Sopa Energía (boniato zanahoria, tomate, kale, manteca de mani, mani, ajo, cebolla, oliva, curry, cúrcuma)
VIERNES Y SÁBADO
A: Fiskeboller (bolitas de merluza, con salsa blanca, acompañadas de papa, broccoli y zanahoria hervidas). Fit
A: Quinoa con Broccoli (quinoa blanca, broccoli, parmesano, mix semillas, huevo de campo)
A: Bowl Thai (arroz integral, zanahorias asadas, cubos de palta, jugode limón, mayonesa de zanahorias, mix de semillas de sésamo, verdes frescos.Marinado a base de salsa de soja, manteca de maní, curry, cúrcuma, cardamomo, jugo de lima, ajo y oliva). Opción Fit: Tofu marinado / Pollo de campo marinado
C: Pizza Night (base de coliflor y polenta orgánica, salsa de tomate, choclo, muzzarella, huevo de campo)
C: Sopa Depurativa (coliflor, garbanzos, caldo verduras, parmesano, oliva, sal marina)
Semana del Lunes 29/6:
LUNES Y MARTES
A: Clásico Fit (pollo de campo, boniato, calabacín, verdes)
A: Mini frittatas (huevos de campo, ricotta, morrón, acompañado de ensalada estación)
A: Wok Sanito (spaguetti integral, broccoli, morrón, zanahoria, cebolla, semillas girasol) Opción Tofu o Pollo
C: Gratinado de Coliflor (broccoli, coliflor, salsa blanca, oliva, pimienta, nuez moscada, leche deslactosada, manteca, maicena, huevo de campo, parmesano, ciboulette)
C: Sopa Fit (coliflor, puerro, boniato amarillo, porotos blancos, cebolla, caldo verduras, oliva, nuez moscada, parmesano)
MIÉRCOLES Y JUEVES
A: Pastel Fit (suprema de pollo de campo, ricotta, puré de calabaza, boniato, cebolla, morrón rojo, zanahoria, espinaca, salsa tomate, caldo verduras, ajo, oliva, pimentón, cúrcuma orégano, laurel, pimienta, sal marina)
A: Risotto de Calabaza (cebada perlada, calabaza, cebolla, quesos, especias, verdes)
A: Curry de Garbanzos (quinoa blanca, garbanzos, boniato zanahoria, kale, tomate, salsa de tomate, ajo, cebolla colorada, curry, caldo de verduras, cúrcuma, jengibre, leche de coco, sal marina, oliva, verdes frescos).
C: Ensalada Nro 24 (cubos de polenta orgánica, palta, cebolla colorada, tomate, cilantro, huevo de campo)
C: Sopa Depurativa (coliflor, garbanzos, caldo verduras, parmesano, oliva, sal marina)
VIERNES Y SÁBADO
A: Buda Bowl (quinoa, garbanzos, queso de cabra, boniato zanahoria, repollo, choclo, lechuga)
A: Crepes verdes (masa con acelga y espinaca, relleno de calabaza, ricotta, muzzarella, cebolla, salsa blanca)
A: Merluza Crocante (apanada con avena, almendras, mostaza, acompañada de puré de calabacín)
C: Rosti Escandinavo (coliflor, huevos de campo, maicena, echalote, perejil, pimienta negra, oliva, acompañados de ensalada estación)
C: Sopa Energía (boniato zanahoria, tomate, kale, manteca de mani, mani, ajo, cebolla, oliva, curry, cúrcuma)
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