21 Días Detox!
Renová tu menú, tus hábitos y cómo te SENTÍS con este plan de tres semanas, desarrollado con la nutricionista. Podés hacer tu detox Clásico o Completo, según tus objetivos y lo que tu cuerpo necesita hoy. Lo importante es empezar!
Las 3 Opciones Para Sumarte:
#1: Productos Prontos
Pedí el pack de productos prontos y te los llevamos a tu casa. Elegí entre el 21 Días Completo o el 21 Días Clásico.
* Estamos en Montevideo y cercanías. Consultanos por zonas de entrega.
#2: Consultas Nutricionales
¿No estás segura dónde empezar? ¿Con las viandas o en casa? ¿Intenso o suave? ¿Y qué es mejor para tus objetivos o tu tiempo hoy?
Agendá tu hora con la nutricionista y diseñá tu plan de acción a medida!
Consultanos por la opción de Consulta Inicial o Plan 4 Sesiones con la Lic. Maren Torheim.
#3: Mini Recetario Gratis
¿Querés empezar pero no estás como para invertir ahora? Estas son las mejores recetas para empezar + te esperamos en vivo en las redes L-V a las 2 PM.
El Mini Recetario!
Descargá las recetas para empezar y a renovar tu día!
Vas a encontrar mi receta favorita de jugo verde, algunos desayunos ideale y comidas principales completas, balanceadas y delis!
Nope, no enviamos nada de spam + podés darte de baja cuando quieras.
¿Por qué un Detox ahora?
Si venís comiendo no-tan-sanito en verano, es hora de hacer un reset.
No sé a vos pero a mi las vacaciones siempre me trastocan hábitos y horarios, pero este año siento que se quedaron conmigo de polizones aún cuando volví a la ciudad. Por mas que tengo muchísimas cosas saludables incorporadas, en verano caigo en más salidas afuera, se me desordenan los horarios y hasta caí algo innombrable en mi casa... fritos! Sip, una vez cada tanto no pasa nada pero cuando los famosos buñuelos de algas estaban apareciendo en mi menú casi que semanalmente tuve que decir STOP.
Lo más bravo de la alimentación-post-vacaciones es que uno perdió el ritmo de mucho de lo que nos hace bien y puede costar volver a las buenas rutinas. ¿Necesitando un empujón de motivación extra? A míiii me va venir bien seguuuuro y te invito a empezar juntas!
El detox te ayuda a tener la FIGURA que soñás -- sí, sea que necesites bajar unos cuántos kilitos, deshincharte un poco o simplemente mantenerte sin estrés --, y por supuesto te ayuda a la digesitón, el tránsito regular, mejorar esos valores que te pidió el médico como el colesterol, la glicémia o los triglicéridos, y algo que amo: SUBE LA ENERGÍA! (En marzo viene extra bien, o no? ;))
¿Qué es? Un detox estilo TanVerde es comer super bien y enfocarte en darle a tu cuerpo lo que necesita. Sumás jugos verdes, superalimentos y platos naturales, con un mundo de nutrientes, fitoquímicos y sustancias benéficas. Cuando te concentrás en comer así naturalmente tu cuerpo te pide más de esto y van desapareciendo los excesos.
Nuestra línea no se centra en "prohibidos" porque somos unas convencidas que el cuerpo y tu motivación funcionan muchísimo mejor cuando te concentrás en SUMAR.
Los mejores resultados no vienen de hacer todo perfecto sino de tus hábitos. En otras palabras: de tu constancia.
Por eso te invitamos a empezar tu detox hoy mismo, desde dónde puedas y a tu ritmo. Tal vez sos como yo y hacés el detox completo con todas las comidas y jugos, o tal vez te concentrás en sumar solo uno o dos hábitos diarios. Creeme, sea cuál sea la intensidad que elijas, tu cuerpo va a estar súmamente agradecido.
Elegí tu versión del Desafío 21 Días y empezá!
Los Principales Beneficios del Detox
- Bajar de peso (y mantenerte sin estrés!)
- Deshincharte
- Subir la Energía
- Mejorar la Piel
- Regularizar el Tránsito Intestinal
- Regular Valores
- Reforzar las Defensas
Conocé al Equipo TanVerde
Somos una familia que adora la alimentación sanita y como es natural en la comida: compartirla! Compartir la mesa y esta forma de vivir la alimentación para que tú también sientas sus enormes beneficios.
Comer bien es una herramienta para la vida; nos sana, nos reconstruye, nos da energía y hasta buen humor para salir al mundo y hacer eso que tanto queremos, y sí, también para mirar adentro, mimarnos más y ser auténticamente felices.
Nuestra línea en alimentación va a los orígenes, y se apodera del detox desde la alcalinidad para apoyar a las funciones que naturalmente se dan en el cuerpo.
Maren Torheim (Lic. en Nutrición)
Apasionada de la alimentación saludable y autora del libro “Cómo comer sano para adelgazar”, Maren siempre priorizó el trabajo interdisciplinario y ama el trabajo de educación y de prevención en salud.
Casi desde el comienzo de su carrera, hace más de 30 años, trabaja en uno de los sanatorios más importantes del país dónde creó la Policlínica de Nutrición, y más recientemente creó el Espacio de Menú Saludable y el Taller Meal Prep.
También es parte del Equipo Interdisciplinario de Educación en Salud Vascular desde el '96, con su clásico grupo anual y sus cursos cortos de “Control de Estrés”.
Otra de sus líneas de trabajo es la dieta cetogénica. En 1999 realizó un curso de entrenamiento en Johns Hopkins University Hospital en Baltimore, Maryland, EEUU y se ha seguido formando desde entonces. Se trabaja en equipo con neurólogos y neuropediatras para el control de epilepsia en pacientes que no responden ante medicación, con resultados maravillosos a nivel mundial.
Además de la alimentación y por supuesto su familia y compañeras de camino con el emprendimiento TanVerde, Maren ama plantar, hacer yoga y hacer paseos por la playa con sus dos perritos rescatados Bilbo y Alek.
Sumate al Desafío 21 Días!
Este marzo hacemos un detox juntas. ¿Estás?
