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Tus recetas calentitas
para sentirte más liviana, satisfecha y con más energía
este invierno.
Por 48hrs tenés un 2x1 en nuestros eBooks Favoritos de Invierno + Regalitos -- algo me dice que te van a venir bárbaro!
Tus compañeros de invierno para renovarte!
¿Querés más variedad en tu menú? ¿Sumar buenas opciones en días fríos? ¿Y olvidarte del qué comemos hoy? ¿Y además sentirte más liviana, satisfecha y con más energía?
Por primera vez compartimos las mejores (y más fáciles!) recetas del Plan Detox de 30 días edición de invierno en un Recetario corto, práctico y a una mini frácción del costo del Plan, para que tu lleves tu figura, tu energía y salud a otro nivel un plato a la vez!
QUIERO EL E-BOOK RECETARIO AHORA
¿Pronta para tu mejor menú de invierno y olvidarte del "otra vez lo mismo"?
Decime la verdad...
- ¿Tu figura sufre en invierno & siempre subís unos kilitos?
- O querés llegar regia al verano pero sentís que en invierno es im-po-si-ble?
- Sentís que solo podés comer ensaladita?
- O amás las comidas de olla pero les tenés un poquito miedo?
- O tal vez... terminás comiendo siempre lo mismo y sabés que te merecés algo mejor?
Es hora de disfrutar tus comidas de olla y platos calentitos, con cero culpas + sabiendo que cada bocado es un mimo para tu organismo, que no solo te ayuda a quemar mejor, sino a darle un brillo divino a tu piel, levantar tu energía y tu bienestar. No es magia, es comer balanceado y elegir los mejores alimentos. Vas a amar como se siente!
Es hora de enamorarte de las comidas de invierno -- sin culpas!
eBook Recetario de Guisos & Sopas Balanceadas
La estrella del invierno son los guisitos y sopas balanceadas! Te resuelven el momento (para no terminar improvisando y agotada!), sumás fácil un concentrado de nutrientes y además son súper reconfortantes.
Sí, de esas comidas que sentís que te hacen bien apenas terminás.
Pero... OJO si querés que una buena comida, y de paso cuide tus defensas, te ayuda a mantenerte en tu peso ideal (o bajar si lo necesitás)... NO cualquier sopa de verduras es recomendada por la nutricionista. Necesitás cuidar que estén todos los grupos de alimentos, la proporción y seamos honestos: no caer siempre en los mismos 2 ingredientes (ejem calabaza y boniato).
Cuando las sopas están bien armadas mejora muchísimo:
– tu saciedad
– tu energía
– y el picoteo después
Sin mencionar que son tu comodín para una buena digestión y cuidar las defensas!
Por eso recopilamos nuestras recetas favoritas de toda la vida en este eBook Recetario -- vas a encontrar muchas de las que hacemos para delivery y muchas de las que hacemos en casa y no compartimos en ningún otro lugar.
Incluye:
- Sopas Licuadas Cremosas
- Sopas de Verdura Clásicas
- Opciones Vegetarianas y con carnes blancas
- Guisitos Balanceados (pensá en tus favoritos pero versión cero culpas y aprobado por la nutri!)
eBook Recetario Calentito para Bajar de Peso
Este eBook incluye literalmente las mejores recetas calentitas, con verduras y frutas de estación y sabores que conquistan.
Son 20+ recetas y tiene tres secciones:
- Desayunos & Meriendas -- cuando desayunás bien, tu día fluye bien. Salite del pan con manteca o el café con leche solo, y conocé estas opciones calentitas que hacés en 5 mins! Además, incluimos nuestros favoritos dulces para la tarde. Yum!
- Almuerzos & Cenas -- los platos principales completos, balanceados, con ingredientes naturales y que tu cuerpo va a amar! (Creeme, va a decir al fiiiin!). Hay opciones para todos los gustos -- con carnes blancas y vegetarianas. La mejor parte? No importa si tenés -10 experiencia en la cocina o mínimo tiempo, estos son para vos.
- Bebidas Renovadoras -- incluye jugos verdes perfectos para empezar o renovar tu rutina de siempre; smoothies son esos sabores el cuerpo pide en esta época; lattes calentitos especiales para las defensas.
¿Querés mejorar tu alimentación pero no sabés por dónde empezar?
Oki, te voy a ser honesta... estas recetas son originales de nuestro programa el Plan Detox de 30 días que es extenso, intenso y está desarrollado para un cambio profundo.
Las recetas siempre son el favorito de todos y es dónde empieza el cambio!
Vemos como los nuevos sabores naturales, fáciles y balanceados (con nutrientes de verdad!) cammmmbian la cocina, el menú, la familia, la vida de quienes se suman. (No exagero -- no sabés la cantidad de veces que alguien termina el curso y me dice algo como: "creí que exageraban con eso que te cambia la vida pero no es exageración, me pasó tal cual!". #LoMás).
Sé que no todo el mundo está listo para hacer un curso intenso como el Plan Detox de 30 días.
Pero soy una convencida que todos pueden empezar a crear resultados y sentir la diferencia, sumando estas recetas a su vida.
Son fáciles, simples, un mix perfecto entre los ingredientes de siempre y algunos superalimentos divertidos, y tan riiiiicas que hasta tu familia va a querer sumarse.
Lo mejor? Este eBook tiene la selección especial de sabores calentitos y para bajar de peso.
No necesitás vivir a ensaladas para sentirte liviana. Vas a amar estas recetas!
Tu figura, tu energía, tu foco, tu buen humor, tu piel, tus defensas y salud todas están directamente relacionadas con tu alimentación. Este invierno es el mejor momento para subir de nivel y crear nuevos hábitos!
2x1 -- Pedí los 2 eBook Recetarios a solo $1.490
Por 48hrs llevate nuestros 2 eBooks favoritos de invierno con recetas calentitas, prácticas y balanceadas para sentirte más liviana, satisfecha y con más energía este invierno.
Vas a encontrar:
– sopas y guisitos completos
– desayunos y meriendas calentitas
– platos fáciles para el día real
– ideas simples para dejar de improvisar tus comidas
Y además te llevás 2 BONUS REGALO:
🎁 Clase con la Nutricionista:
“La Fórmula TanVerde para el Guisito Ideal”
para aprender a armar comidas más completas y ricas con lo que ya tenés en casa.
🎁 Checklist Proteico para Sopas & Guisitos
para elevar cualquier receta y volverla más saciante, balanceada y alineada a tus objetivos.
Valor del eBook y Regalos $6.990. Ahora $1.490
Formas de Pago
PROMO 2x1 -- Pedí los 2 eBook Recetarios a solo $1.490 pesos uy (Más los regalos incluidos!)
MercadoPago
en pesos uy (hasta en 12 cuotas sin recargo), con tu tarjeta de preferencia
Transferencia
en pesos uy, con los datos abajo:
BROU: Caja de ahorro en pesos: 600 - 1588377 - Titular: Maren Torheim
ITAU: Cuenta Corriente en pesos: 1757048 - Titular: Maren Torheim
Cuando queda pronto envianos el comprobante por email o whatsapp, y te activamos tu acceso enseguida! :))
+598 91 636 161
Palabras Lindas de las Recetas TanVerde! 💚
Conocé al Equipo TanVerde
Somos una familia que adora la alimentación sanita y como es natural en la comida: compartirla! Compartir la mesa y esta forma de vivir la alimentación para que tú también sientas sus enormes beneficios.
Maren
Tu Nutricionista en TanVerde
Apasionada de la alimentación saludable y de esas nutris que aplican lo que dicen! Autora del libro "Cómo Comer Sano Para Adelgazar", Lic. Maren Torheim se formó en su país Uruguay y en el exterior incluyendo EE.UU e Inglaterra.
Hace décadas que trabaja ayudando a personas a mejorar su salud desde una mirada integral y sostenible. Fue pionera en el trabajo online en nutrición, fundó la policlínica de nutrición en uno de los sanatorios más importantes de Uruguay y trajo la dieta cetogénica para el control de epilepsia al país.
Pero sobre todo, Maren cree profundamente en algo:
que comer bien puede cambiarte la vida cuando se vuelve simple, rico y sostenible.
Ama el poder de los grupos, los talleres prácticos y ayudar a las personas a llevar todo esto a su vida real. Además de plantar y pasear por Rocha con su perrito rescatado Vori.
"La verdad que me siento mucho mejor, con más energía, más feliz, más liviana. Les agradezco la buena onda que tienen, los increíbles consejos y excelentes tips! Me ayudaron a probar nuevos gustos y a generar nuevos hábitos tanto alimenticios como para la vida misma."
-Valeria T.
