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GUÍA GRATUITA
Volvé a tu eje este otoño
con una guía real para comer mejor para lo que tu cuerpo pide ahora -- subir las defensas, recuperarte de excesos del verano y sumar bienestar.
Descubrí el paso a paso para mejorar tu alimentación con pasos simples, sostenibles y que tu cuerpo ama.
✅ Los 2 hábitos más importantes para empezar
✅ Cómo incorporar el diferencial detox --sin extremos!
✅ Trucos naturales para dejar atrás los antojos
✅ LA clave para sostener resultados, que fue el diferencial para mí y para quienes trabajan con nosotras a nivel privado.
✅ Recetas saludable para pasar a la acción -- y mi jugo verde favorito y comidas principales!
¿Es para vos esta Guía?
💚 Tenés ganas de volver a hábitos simples y reales
💚 Estás cansada de las exigencias (o las "dietas") y querés hacer cambio desde el bienestar
💚 Querés deshincharte, sentirte liviana y bajar algunos kilitos rebeldes! (O unos cuantos, también!)
💚 Soñás con tener MUCHA más energía
💚 Te encanta lo natural, pero no siempre sabés por dónde empezar o qué elegir
💚 Sos como yo y te motiva mucho más un método con ciencia atrás
💚 Necesitás un empujoncito para arrancar!
Si una o más de estas resuenan contigo, esta Guía te va a aportar pila!
Muchas chicas me cuentan que vuelven a ella cada año como su ritual de otoño -- y sip, siempre tiene alguna sorpresita y mejoras, porque amamos el poder que tiene acompañarte así.
Sí, Quiero la Guía Otoño!¿Qué podés lograr con esta Guía?
✨ Entender qué necesita tu cuerpo en esta época del año -- y cómo dárselo de forma fácil.
✨ Deshincharte,sentirte más liviana y (si está dentro de tus objetivos:) empezar a bajar.
✨ Suavizar los antojos y sentir menos ansiedad por la comida.
✨ Recuperar tu energía y sentir que aprovechás el día!
✨ Empezar a mejorar tu digestión y regularizar el tránsito intestinal.
✨ Tener una guía clara y cariñosa para ordenarte, y ya no sentir más que estás "improvisando" todo el tiempo.
✨ Recuperar esa certeza linda de “estoy haciendo algo bueno por y para mí.”
✨ Conectar con una forma de alimentarte real que te hace bien y da resultados aún siguiéndola con flexibilidad.
YO ESTOY LISTA!Hola desde TanVerde!
Matita
Matita se enamoró del poder de la alimentación alcalina y detox después de un año especialmente bravo a nivel personal -- desde estudios a amor, a todo. Fue un antes y un después. El nuevo tema de conversación, donde sea que fuera, era: “¿qué estás haciendo?”
Había tanta info, tantas recetas, y todo esto fue mucho antes del boom orgánico en Montevideo así que conseguir los ingredientes correctos y comidas prontas era un desafío gigante. Todas estas charlas le sembraron una semillita de “tengo que dedicarme a esto” y así nació TanVerde!
Matita es una impulsora de la vida sana -- alimentación, ejercicio, descanso y bienestar; siempre está estudiando algo nuevo y rescatando perritos amados.
Maren Torheim (Lic. en Nutrición)
Nutricionista con más de 30 años de experiencia, autora del libro "Cómo comer sano para adelgazar" y fundadora de la Policlínica Nutricional en uno de los sanatorios más importantes de Uruguay. Especialista en cambios de hábitos para bajar de peso y en salud digestiva (FODMAP). Además, dicta cursos sobre Meal Prep y Bajar de Peso con Mindfulness, combinando ciencia, bienestar y estrategias prácticas para lograr resultados sostenibles.
Victoria
Tu motivadora oficial y Sra. Hacerlo-Más-Fácil en TanVerde!
Victoria se dedica a la comunicación y es apasionada en educación en hábitos saludables y alimentación real -- esa que se siente bien de verdad (y se nota a todo nivel!).
Cuando no está escribiéndote nuevos blogs o haciendo un vivo en el Instagram de TanVerde, la encontrás de caminata por la playa o las montañas, leyendo novelas románticas o bailando al pop de los '90!
💚 En TanVerde amamos ayudar a mujeres a alimentarse bien y vivir la diferencia en su figura, su energía y su bienestar.
DESCARGA GRATUITA
La Guía Detox de Otoño
Este otoño cambiá tu alimentación y sentí la diferencia en tu energía, tu piel y tu figura.
SÍ, QUIERO EMPEZAR!